Kadra instruktorska. 

Poznaj kadrę Raz Dwa Fitness.

 


 

Alicja Patalan instruktorka fitness

 

Instruktorka rekreacji ruchowej o specjalności fitness – uprawnienia państwowe uzyskane w 2010r.  (szkolenie w Reebok University Polska)

Certyfikaty uczestnictwa w szkoleniach:

- REP Reebok 2010 – Reebok University Polska

- 3/4 Dance 2007 – Open Mind Health & Fitness Idea

- 3/4 Step 2007 – Open Mind Health & Fitness Idea

- Basic Floor 2006 – Inka Szymanski Fitness School

- Basic Step 2006 - Inka Szymanski Fitness School 

 Specjalizuje się w prowadzeniu zajęć: TBC, AEROBIK, STEP, JOGA, PILATES

 


 

Andrzej Wiśniewski - instruktor fitness. 

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie - 

magister wychowania fizycznego.

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności aerobik – uprawnienia państwowe

Instruktor Aerobiku II stopnia (step, total body condition) – Akademia Ruchu Tańca i Mody„ARTIM”

Licencja B Aerobik i Step – IFFA Polska

Dyplom OM Advenced Aerobic Instruktor – Szkoła Open Mind Health & Fitness Idea

Certyfikaty uczestnictwa w szkoleniach:

 - Body Mind 3/4 step -  Szkoła Open Mind Health & Fitness Idea

 - Body Mind 3/4 dance -Szkoła Open Mind Health & Fitness Idea

 - Body Mind Joga I - Szkoła Open Mind Health & Fitness Idea

 - OM Body - Szkoła Open Mind Health & Fitness Idea

 - OM Step - Szkoła Open Mind Health & Fitness Idea

- OM Dance - Szkoła Open Mind Health & Fitness Idea

Instruktor tańca towarzyskiego – uprawienia państwowe

Instruktor sportu w tańcu sportowym – uprawnienia państwowe

Sędzia Polskiego Towarzystwa Tanecznego

Instruktor piłki nożnej - uprawnienia wydane przez AWF w Warszawie

Patent żeglarza jachtowego

 

 Marta Kosińska - instruktorka zajęć fitness.  

Dyplomowana instruktorka sportu ze specjalnością kulturystyka.

Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness oraz samoobrona. Fanka ruchu, sportu, aktywnego spędzania czasu. 

Uwielbia fitness, sporty walki i jazdę konną. W swoich zajęciach fitness wykorzystuje elementy sztuk walki, specjalizuje się w formie aerobox. Kładzie szczególny nacisk na bezpieczeństwo i technikę wykonywanych ćwiczeń oraz przyjazną atmosferę na sali.

Posiada liczne certyfikaty ukończonych szkoleń, warsztatów oraz uczestnictwa w  konwencjiach. Stara się ciagle doskonalic swoje umiejetnosci

Zajęcia samoobrony, które prowadzi skierowane są głównie do osób, które chcą nauczyć się reagowania w newralgicznych sytuacjach ulicznych, a dzięki temu poczuć się pewniej i bezpieczniej. Trening ten poprawia wydolność oraz ogólną sprawność fizyczną poprzez wzmocnienie mięśni całego ciała.

  

Ania Nowicka  instruktorka zajęć fitness. 

Dyplomowana instruktorka rekreacji ruchowej o specjalności fitness, pasjonatka tańca i fitness.

W latach 2005/2006  vice mistrzyni na IV i V Otwartych Mistrzostwach Polski w Aerobiku Hi-Lo. Od 2010 r.  zakochana w Zumbie. Na swoich zajęciach wykorzystuje wiedzę, doświadczenie i umiejętności jakie nabyła do tej pory kontynuując szkolenia.

Poza tańcem uwielbia teatr, książki i podróże, a także zawód nauczyciela jaki wykonuje na co dzień.

Nie potrafi zasnąć przy muzyce, ponieważ układa  wówczas w głowie choreografię do każdej piosenki, co nie pozwala na sen :)

 

Tomek - trener personalny, instruktor samoobrony

Od najmłodszych lat związany ze sportem. Instruktor kulturystyki, trener personalny. Pasjonat sportów walki, które jak sam twierdzi uczą i kształtują charakter. Specjalista w dziedzinie treningu, dietetyki i suplementacji. Sport to jego pasja, sposób na życie i wyznacznik codziennej rutyny.  

Posiada bogate doświadczenie w treningach zarówno z kobietami jak i z mężczyznami. Ogromną uwagę przywiązuje do poprawnej techniki wykonywanego treningu. Chętnie przekazuje zdobytą przez lata wiedzę, pozwalając swoim podopiecznym uniknąć błędów, które mogliby popełnić. Czuje się spełniony gdy jego pomoc pozwala osiągnąć założone cele.

Jego hobby to podróże i nurkowanie.


 

Agata Batko – instruktorka fitness, trener personalny

Instruktorka rekreacji ruchowej o specjalności fitness oraz kinezygerontoprofilaktyki (zajęcia ruchowe z ludźmi starszymi). Absolwentka kierunku Turystyka i Rekreacja na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie – Wydział Wychowania Fizycznego i Sportu w Białej Podlaskiej. Uwielbia podróże i dobre książki, ale przede wszystkim taniec. Będąc na studiach tańczyła w Zespole Pieśni  i Tańca PODLASIE. W pracy i na co dzień zaraża wszystkich uśmiechem i pozytywną energią. W swoim zawodzie najbardziej ceni to, że przekazuje ludziom wartościową wiedzę i umiejętności, które pomagają w życiu codziennym.